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| * Imagen tomada de la web |
Porque el yoga trabaja el cuerpo físico, las glándulas endocrinas,
los órganos internos a la vez que busca conectar la mente inconsciente con la
consciente y nos permite observar nuestros patrones mentales. La finalidad de
esta disciplina es ayudarnos a mantenernos sanos, encontrar la felicidad tanto
a nivel físico como a nivel mental y espiritual y que nos podamos sentir
realizados.
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| * Imagen tomada de la web |
Hola Ely, después de leer el blog en específico por qué el yoga y no otro deporte capta mia tención, pues es interesante ver como una disciplina trabaje con las glándulas endocrinas que tan importante es para mantenber el equilibrio del cuerpo humano... creo que pensaré en ir a unas clases para tratar de conectar la mente inconciente con la conciente y liberar tanto estrés.
ResponderEliminarMe parece excelente Michelle.
ResponderEliminarLa combinación de este deporte con la natación debe ser extraordinaria, te recomiendo busques un lugar especializado y que prueba con algunas clases a ver que tal te va.